jueves, 8 de marzo de 2012

Aparatos gimnasticos

COLCHONETA
Se utiliza para hacer diferentes actividades gimnastas en ella para que no este duro.
ARO
Requiere buena coordinación de los movimientos.
POTRO
El potro se utiliza en gimnasia artística para los dos sexos. Se utiliza saltando por encima de diversas formas. Hay de diferentes tamaños y formas de potros.
BARRAS DE EQUILIBRIO
Sirven para solo el sexo femenino y se pueden hacer saltos acrobáticos, equilibrio y accioness rítmicas.
ESPALDERAS
Con esto hacemos habilidades y acrobacias, pero también ejercicios de fuerza como flexiones.
PARALELAS
Son dos barras puestas en paralelo que las utilizan las personas del sexo masculino. Puedes hacer también flexiones de brazos con estas.
CAMA ELÁSTICA
Son de sexo tanto masculino como femenino y sirven la realizar saltos en el aire impulsándote con más fuerza.