REALIZA TU RUTA SENDERISTA CON GOOGLE MAPS

https://maps.google.es/maps/ms?msid=203445459381620860784.0004da0346690677e3330&msa=0&ll=38.694353,-6.428633&spn=0.039792,0.077162

ESTA RUTA VA DESDE LA AVENIDA MIGUEL HERNÁNDEZ HASTA LA ERMITA DE SAN MARCOS HACIENDO UN PEQUEÑO DESCANSO. TARDAREMOS SOBRE DOS HORAS APROXIMADAMENTE Y ALLÍ EN SAN MARCOS PASAREMOS EL DÍA.

GRABA TU PODCAST DE NATACIÓN

http://www.ivoox.com/ntacion-famosos-audios-mp3_rf_2129243_1.html

ANÁLISIS DE LOS DIFERENTES ESTILOS DE NATACIÓN

CROL

                                         

YO CREO QUE ESTE NADADOR TIENE DOS FALLOS:

-QUE NO ENTRA LAS MANO DE LADO

-QUE NO LLEVA EL BATIDO DE PIES CONTINUO

BRAZA

EN ESTE VÍDEO SOBRE BRAZA, EN MI PUNTO DE VISTA, ESTA CHICA HACE EL NADO PERFECTO, PUES HACE UNA BUENA PATADA, LOS BRAZOS LOS LLEVA CORRECTAMENTE Y EL CUERPO COMO DEBE DE IR.

MARIPOSA

BUENA ONDULACIÓN DEL CUERPO

BUENA PATADA

BUENA BRAZADA Y BUENA COLOCACIÓN DEL CUERPO

ESTE VÍDEO ES PERFECTO

ESPALDA

LA CHICA MUEVE LOS HOMBROS DEMASIADO HACIA DENTRO Y NO LLEVA UN FUERTE BATIDO DE PIES. AL IMPULSARSE DE LA PARED NO MUEVE LAS PIERNAS COMO EN MARIPOSA LO QUE LE HACE PERDER TIEMPO.

EL CHICO LLEVA LA CADERA DEMASIADO BAJA LO QUE ENTORPECE EL BATIDO DE PIES. AL IMPULSARSE DE LA PARED TAMPOCO LO HACE BIEN, YA QUE NI MUEVE LAS PIERNAS NI VA RECTO.

LA CHICA TAMPOCO LLEVA BIEN LAS MANOS PUES NI LAS ENTRA BIEN Y LAS LLEVA FLOJAS Y CON LOS DEDOS ABIERTOS. ADEMÁS DOBLA EL CODO. LLEVA EL BRAZO ENTERO MAL!!! EL BATIDO DE PIES NO LO LLEVA BIEN PORQUE NO SACA MUCHO LOS PIES, TAMPOCO LOS LLEVA BIEN COLOCADOS LOS PIES Y HACE UN BATIDO TORCIDO Y LARGO. LA ÚLTIMA VEZ QUE SE IMPULSA LO HACE BIEN PERO DEMASIADO LARGO PARA MI OPINIÓN.

¿SABES HACER UNA RCP?

RCP ES UNA REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR, QUE ES UN PROCESO DE EMERGENCIA QUE SE REALIZA CUANDO LA PERSONA HA DEJADO DE RESPIRAR O SU CORAZÓN DE PALPITAR.
TRES SENCILLOS PASOS PARA HACER UNA RCP:
1º-LLAMAR:
COMPROBAR SI LA VÍCTIMA RESPONDE O NO, SI RESPIRA Y SI TIENE PULSO. EN CASO QUE NO RESPONDA, NI RESPIRE, NI TENGA PULSO, PRIMERO HAY QUE LLAMAR A LOS SERVICIOS SANITARIOS DE URGENCIAS.

2º-COMPRENSIONES

SI LA VÍCTIMA NO DA SEÑALES DE VIDA, HAY QUE COMENZAR A HACER COMPRENSIONES QUE SE HACEN AL FINAL DEL ESTERNÓN 30 VECES SEGUIDAS SIN PARAR HACIÉNDOLAS RÁPIDAS Y DURAS Y UNAS 100 POR MINUTO, MÁS RÁPIDO QUE UNA VEZ POR SEGUNDO. 

3º-SOPLAR

DESPUÉS HAY QUE LEVANTAR LA CABEZA DE LA VÍCTIMA HACIA ATRÁS PARA QUE SE ABRA LA TRAQUEA Y LEVAR LA BARBILLA. TAPE LA NARIZ Y PON TU BOCA CUBRIENDO LA SUYA SOPLANDO CON FUERZA PARA QUE SE INFLE EL PECHO. HAY QUE SOPLAR DOS VECES CON CADA RESPIRACIÓN DE UN SEGUNDO.

CONTINÚE DE NUEVO CON LAS COMPRENSIONES Y EL BOCA A BOCA HASTA QUE LLEGUE AYUDA O LA VÍCTIMA RESPIRE O TENGA PULSO.

DISFRUTA DE TU BICICLETA CON INTELIGENCIA

¿LO SABES?

1.OBLIGACIÓN
2.DERECHA
3.DERECHA
4.HACIENDO UN CAMBIO DE DIRECCIÓN
5.PARAR AL LADO
6.UN PASO DE CICLISTAS
7.NO SE PUEDE CRUZAR PARA ADELANTE
8.EN FILA INDIA
9.UN COLEGIO
10.QUE NO PODEMOS CRUZAR
11.PEATONES
12.A LA ALTURA DEL MANILLAR
13.EL B
14.TRANSPORTANDO A OTRA PERSONA
15.FRANCIA

ENCUENTRA EL CAMINO

¡MUY BIEN! TU SI QUE CONOCES LAS SEÑALES.

ACTIVIDADES

1.-LA ALTURA DE LA BICICLETA ES LA QUE PERMITE AL CONDUCTOR PONER LOS PIES EN EL SUELO, ESTANDO SITUADO SOBRE EL SILLÍN.
-LA DISTANCIA ENTRE EL SILLÍN Y EL MANILLAR DEBE PERMITIR TOCAR EL MANILLAR CON LOS DEDOS MIENTRAS EL CODO TOCA LA PUNTA DEL SILLÍN.
-EL SILLÍN DEBE DE ESTAR A LA MISMA ALTURA QUE EL MANILLAR.
2.-VÁLVULA
-BUJE
-CUBIERTA
-LLANTA
-RADIO
3.-PLATO
-PEDALES
-CADENA
-PIÑÓN
4.UNA LLEVA UN HOMBRE Y OTRA NO, LA QUE TIENE EL HOMBRE NO TIENE CADENA NI NADA DE ESO O POR LO MENOS NO SE APRECIA, EN LA DEL HOMBRE EL MANILLAR NO ESTA A LA ALTURA DEL SILLÍN Y EN LA OTRA SI, EN UNA LAS LLANTAS ESTÁN MÁS SEPARADAS QUE EN LA OTRA Y EN LA DEL HOMBRE NO TIENE PEDALES, UNA TIENE CUADRO Y LA OTRA NO.
5.Los chicos ocupan todo el CARRIL. e impiden el PASO a los demás VEHÍCULOS.
Cuando circuléis varios ciclistas, no hacerlo nunca en GRUPO, o en PAREJAS , sino en
FILA INDIA así podrán adelantar los demás VEHÍCULOS y evitaréis riesgos de accidentes.
En carretera debemos circular siempre por nuestra DERECHA, en ciudad lo haremos también
por la DERECHA y lo más pegados al BORDILLO de la acera.
6.1-BIEN, PORQUE ES EN LÍNEA DISCONTINUA Y DIVIDE EN DOS CARRILES LA CALZADA Y PODEMOS ADELANTAR.
-MAL. PORQUE ES EN LÍNEA CONTINUA Y NO PODEMOS ADELANTAR.
-BIEN, PORQUE TIENE LA CONTINUA EN SU LADO
-MAL, PORQUE TIENE LA DISCONTINUA EN SU LADO.
7.-IZQUIERDA
-DERECHA
8.NO PUEDO DIBUJAR AQUÍ
9.a) PORQUE LLEVA MÁS PESO DE LA CUENTA.
b) PORQUE VAN DOS PERSONAS Y ESO NO PUEDE SER.
c) PORQUE VA SIN LAS MANOS EN EL MANILLAR.
d) PORQUE VA POR LA ACERA Y POR AHÍ NO SE DEBE DE IR.
10.NO PUEDO COLOREAR AQUÍ
11.TAMPOCO PUEDO COLOREAR
12.-QUE DEBE DE SEGUIR
-DEBE DE IR A LA IZQUIERDA
-DEBE DE PARARSE
-DEBE DE IR A LA DERECHA
13.NO PUEDO DIBUJAR
14.a)PUEDEN PASAR CICLISTAS
b)CUIDADO QUE HAY UN COLEGIO
c)CUIDADO PORQUE HAY VARIAS SALIDAS.
15.-QUE SOLO VAN BICICLETAS POR AHÍ.
-QUE SOLO VAN PEATONES POR AHÍ
-QUE HAY QUE GIRAR A LA DERECHA
16.HAY QUE PINTARLA DE ROJO CON UNA BANDA HORIZONTAL EN MEDIO.
17.QUE HAY UN HOSPITAL CERCA
-QUE HAY UN TELÉFONO PARA URGENCIAS
-QUE HAY UN GRIFO CON AGUA POTABLE
18.MANILLAR, SILLÍN, CADENA, PEDAL, RUEDA, BUJE
19.HORIZONTALES:1-INDIA                            
                                     2-CUADRO
                                    3-ROJO
                                    4-CONTINUA
VERTICALES:1-CRUCE
                        2-PEATÓN
                        3-DERECHA
                        4-ACERA
20.a)4.
b)3.
c)2.
d)1.

SEGURIDAD VIAL

http://www.baluart.net/videos/tragico-accidente-de-bicicleta

ACCIDENTE DE TRÁFICO COCHE-BICI

IR SIN CASCO EN BICICLETA

IR EN BICICLETA DE NOCHE SIN NADA PARA QUE TE PUEDAN VER

NO LLEVAR EL MATERIAL ADECUADO EN LA HORA DE IR EN BICI Y NO CUMPLIR LAS SEÑALES DE TRÁFICO, PUEDE LLEVAR A ARRIESGARTE A MORIR O SUFRIR UN ACCIDENTE DE TRÁFICO. HACER TONTERÍAS CON LA BICI Y SIN NINGUNA PRECAUCIÓN TE CONLLEVA A QUE TENGAS UN GRAVE ACCIDENTE, SI QUIERES HACER TONTERÍAS PONTE ALGO DE PROTECCIÓN POR LO MENOS PARA ASEGURARTE UN POCO MÁS... IR SIN CASCO TAMBIÉN TE PROPORCIONA GRAVES PROBLEMAS, PUESTO QUE SIN ÉL CON UN GOLPE QUE TE DES TE PUEDES FASTIDIAR LA VIDA A TI Y A QUIEN TENGAS ALREDEDOR. NO USAR NADA PARA QUE TE VEAN SIN PROBLEMA TANTO DE DÍA COMO DE NOCHE, CONLLEVA A QUE SI TÚ TIENES UN ACCIDENTE CON UN COCHE Y LA CULPA ES TUYA OS PODÉIS ARRUINAR LA VIDA, PORQUE NO SABES HASTA DONDE PUEDE LLEGAR LA TRAGEDIA. TAMBIÉN DEBES DE IR POR LOS LUGARES CORRECTOS EN BICICLETA Y ASÍ SE EVITARÁN MÁS PROBLEMAS.

CICLOTURISMO

VAMOS A HACER UNA RUTA TURÍSTICA DE DOS DÍAS EN BICICLETA. NO VAMOS A ESTAR TODO EL DÍA PEDALEANDO... VAMOS A HACER UN "CACHITO" DE LA RUTA DE LA PLATA, VAMOS A ESTAR EN ALLER UN PUEBLO SITUADO EN EL CENTRO DEL SUR DE ASTURIAS. EL PRIMER DÍA, DOMINGO, 21 DE JULIO, PARTIREMOS NUESTRA RUTA DESDE TORRE DE SOTO A LAS 11.30 Y EL TRAYECTO DURARÁ UNAS DOS HORAS APROXIMADAMENTE. UNA VEZ LLEGAMOS AL DESTINO (SANTUARIO DE MIRAVALLES) NOS DUCHAREMOS EN UN LUGAR QUE NOS DEJARÁN Y DESPUÉS COMEREMOS CADA UNO SU PROPIA COMIDA. DESPUÉS HABRÁ UN RATO DE DESCANSO Y PASADO EL RATO, HAREMOS ACTIVIDADES QUE TENDREMOS PREPARADAS. A LA HORA DE LA CENA CADA UNO CENARÁ COMIDA QUE NOS DAN. POR LA NOCHE DORMIREMOS EN UN ALOJAMIENTO QUE TAMBIÉN NOS PRESTAN.
EL SEGUNDO DÍA CUANDO NOS DESPERTEMOS, DESAYUNAREMOS, NOS PREPARAREMOS Y A LAS 11,30 VOLVEREMOS A PARTIR CON LAS BICICLETAS HACIA UN NUEVO DESTINO QUE ES LA IGLESIA DE SAN VICENTE EN SERRAPIO. ALLÍ TERMINA NUESTRA TRAYECTORIA PERO NO LAS ACTIVIDADES! CUANDO LLEGUEMOS HAREMOS ALGUNAS VISITAS, COMEREMOS Y HAREMOS ACTIVIDADES Y POR LA TARDE REGRESAREMOS A NUESTRAS CASAS.
NO OLVIDES TRAER: 
-UNA CAMISETA Y UN PANTALÓN DE MUDA
-ROPA DE INTERIOR DE MUDA
-CANTIMPLORA
-LA COMIDA DEL PRIMER DÍA
-ÚTILES DE ASEO
-CALZADO CÓMODO
-TU BICICLETA Y MUCHAS GANAS DE DIVERTIRTE.

¿QUÉ SIGNIFICA "DESARROLLO" EN CICLISMO?

DESARROLLO EN CICLISMO ES EL ESPACIO QUE RECORREMOS CON LA BICI POR CADA PEDALEADA QUE DAMOS CON LOS PEDALES. HAY DOS TIPOS DE DESARROLLO:
 -DESARROLLO SUAVE: CUANDO NECESITAMOS DAR MÁS VUELTAS A LOS PEDALES PARA QUE LA RUEDA GIRE, POR ELLO, HACEMOS MENOS ESFUERZOS.
 -DESARROLLO LARGO: CUANDO POR CADA PEDALEADA  MAS GRANDE, LA RUEDA GIRA MÁS, POR ESO, SE HACE MÁS ESFUERZO.

 

10 RAZONES POR LAS QUE USAR LA BICICLETA

PRIMEROS AUXILIOS

https://www.dropbox.com/s/zoymjx0crvpjkc6/Primeros%20auxilios.pptx

EXPRÉSATE MEDIANTE UN SKETCH

LA CONFIANZA en las personas que no son de tu entorno


https://www.youtube.com/watch?v=U5upkwlT7to

Este es un vídeo en el que sale una mujer musulmana llamada Jazmín que trabaja como limpiadora en una casa de una señora llamada Leticia la cual tiene todo tipo de lujos. Leticia necesita salir y tiene que dar confianza a su empleada pero aún así desconfía de ella, ya que cuando sale guarda el móvil en un cajón para que ella no se lo robe. De que vuelve, Leticia no recordaba que guardó su móvil y piensa que Jazmín se lo ha robado, pero se pone a buscarlo y lo encuentra y recuerda que lo guardó ella y le pide disculpas.

APRENDE SOBRE EL FÚTBOL SALA

1.CONOCE EL FÚTBOL SALA

2.ESTE ES EL TERRENO DE JUEGO DE FÚTBOL SALA

3.COMPLETA LA SIGUIENTE SOPA DE LETRAS
-balón
-portería
-conducción
-control
-pase
-empeine
-Uruguay
-rectangular

4.COMPLETA EL SIGUIENTE PUZZLE
una imagen de jugadores de fútbol sala.

5.ENCUENTRA LAS PAREJAS
dos porterías, una pareja de jugadores que van de rojo y otra pareja de jugadores que van de naranja, dos balones, dos imágenes de campos de fútbol y dos imágenes de liga nacional de fútbol sala.

6.LLEVA CADA NÚMERO A SU LUGAR
 1-L. Penalty
 2-L. Golpe franco
 3-L. central
 4-L. de banda
 5-L. de meta
 6-A. de meta

7.INDICA EN QUE SITUACIÓN NO SE PRODUCE FALTA
darle al balón toques por tiempo superior a 20 segundos.

8.DESCUBRE LA PALABRA SECRETA EN LOS ASTERISCOS
fútbol

9.CLASIFICA SEGÚN LA INTENCIÓN DE LAS ACCIONES

10.COPIA LAS SIGUIENTES FRASES
Se consigue un gol cuando el balón haya traspasado totalmente la línea de meta entre los postes y por debajo del travesaño.
El objetivo de este deporte es introducir el balón en la portería del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga el control del balón y consiga marcar un gol de acuerdo con las reglas de juego.
El fútbol sala nació en Uruguay en 1930.

11.ENCUENTRA LAS PAREJAS
remate, conducción, chilena, control.

12.CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
-conducción
-moneda
-en 1930
-tres metros

13.RELACIONA
chilena, control de balón y celebración

14.COMPLETA EL SIGUIENTE CRUCIGRAMA
1-tiro
2-balón
3-pases
4-control
5-gol
6-desmarca

SPORT NEWS DE FÚTBOL

FUTBOL.Dice adiós al fútbol por la vida de su hija

El delantero, que pasó por Belgrano en 2001, se jugó la vida por su Gabriela. Abandonó su porfesión y decidió donar un órgano. El pasado 7 de diciembre se jugó la vida y hoy se siente orgulloso de su acción.
A los 36 años, Ariel Giaccone sentía que el fútbol lo era todo. Hasta que la vida prendió una alarma y entonces, dejó el deporte para jugarse la vida por su hija.
Gabriela, su hija, de 19 años (producto de una relación anterior a su actual matrimonio), necesitaba un trasplante para seguir viviendo y Ariel supo que debía hacerlo. Y así, el pasado 7 de diciembre le donó un riñón para que pudiera tener una vida normal y se ganó para siempre el orgullo de ser un ejemplo dentro y fuera de la cancha, según publicó hoy La Voz de San Justo.

Ariel pasó por Belgrano (se lo recuerda por un gol a Unión de Santa Fe en 2001), Sportivo Belgrano, Ferro, San José (Bolivia), 9 de Julio de Morteros, y también jugó en equipos de Altos de Chipión, Centro, su último equipo fue Porteña Asociación.

-¿Cuándo comienza esta historia?
-Me entero a mediados de abril de la enfermedad de Gabriela, puntualmente se llama deficiencia renal. Hicimos varios estudios hasta que a mediados de junio el doctor Mateo nos comunica la enfermedad después de no saber bien qué era. Hasta se llegó a pensar que era anoréxica, pero en definitiva el tema era que sus riñones no funcionaban.

-¿Cuándo y cómo tomas la decisión de ser el donante?
-Lo hablé mucho con Laura, mi esposa, y ella supo entenderme. A Gabriela el riñón le iba a funcionar sí o sí, a mí me aparecieron los temores normales de semejante operación, pero siempre encontré el apoyo de mi familia. En agosto viajamos a Córdoba con el doctor Pablo Novoa, empezamos a hacer todos los estudios por el tema de la compatibilidad. Hay que analizar seis ramas, la más importante es la sangre. Nuestros hijos tienen la mitad de cada factor de los padres y ese 50% tiene que ser exacto a la hora de trasplantar.

-Y llegó el día… ¿Cuántas cosas pasaron por tu cabeza camino al quirófano?
-Todo sucedió en el Sanatorio Allende en Córdoba, mi operación duró cerca de seis horas, Gabriela un poco más pero muy parecido. Por suerte salió todo bien. Me sentía muy tranquilo, siento que Dios me dio esa tranquilidad. Siempre pensé en positivo: el miedo estaba, pero nunca lo trasmití a mi familia.

OPINIÓN PERSONAL

Esta historia trata sobre Ariel, un exdelantero de fútbol, quien tuvo que dejar su profesión por su hija Gabriela ya que esta necesitaba un ógano que se lo transplantó su padre. Gracias a ese órgano de su padre, la chica pudo seguir viviendo.

Yo hubiese hecho lo mismo por un o una hijo/a mío/a porque si porque si por mi culpa le llega a pasar algo a mi hijo/a, yo en la vida me lo hubiese perdonado, ya que lo más importante en la vida es la salud. Este hombre ha ejercido como un buen padre habiendo hecho es acción que seguro que su hija estará muy orgulloso de él.

CONOCE EL DEPORTE EN TU CIUDAD

1.Pregunta a las personas más próximas que realicen alguna actividad física o deporte las cuestiones que aparecen en el siguiente esquema y complétalo:

	Nombre	Vinculación	Actividad	Horas/Semanas	Instalación	Competición
						Si	No
1	Javier	padre	Caza y montar a caballo	4	Campo		x
2	Maribel	madre	andar	5	calle		x
3	Javi	hermano	futbol	1	Campo fútbol		x
4	Pepi	suegra	andar	6	calle		x
5	Antonio José	novio	Futbol 7	4	pabellón	x
6	José Mari	tío	Gimnasio y taekwondo	6	Gimnasio propio		x
7	María	prima	taekwondo	3	Clases de taekwondo	x

2.Oferta deportiva de tu municipio

Nombre: Población: Almendralejo Provincia: Badajoz
Institución / Organismo	Ofertas de actividades deportivas	A quien van dirigidas
Escuelas de deporte.	Natación, salvamento, fútbol, baloncesto, tenis, padel, balonmano.	Todas las edades
Escuelas de deporte.	Voleibol, sport vóley, patinaje, atletismo, bádminton.	6 a 20 años
Escuelas de aprendizaje	Athos, taekwondo, karate.	Todas las edades
Escuelas de	gimnasia rítmica.	6 a 12 años

3.MIS COMPROMISOS

    Mis compromisos con la actividad física...

1.Hacer ejercicios aeróbicos.

2.A mantenerme en forma física.

3.A hacer cada día 50 abdominales.

4.A hacer aerobic de bajo impacto.

5.A hacer 50 flexiones diarias

6.A andar 2 o 3 veces en semana.

7.A hacer juegos físicos.

8.A enseñar a mis amigas a nadar bien del todo.

9.A enseñar a jugar a voleibol a mmis primas.

10.A hacer todo esto.

ACTITUDES, VALORES Y NO VIOLENCIA EN LA ED. FÍSICA Y EL DEPORTE

1.PIENSA EN ELLO

-No, porque no es justo que pierda la gente haciendo las cosas bien.

-No, porque tú no has hecho nada por lo que estar con la conciencia tranquila.

-No, porque no te lo pasarías bien.

-Si mentalizando a la gente de que eso no está bien.

-Por mucho que le digas a un árbitro, él hará lo que crea que es mejor.

-Yo cuando he conseguido la victoria con mi esfuerzo.

2.RELACIONA CADA PALABRA CON SU OPUESTO

insultar-respetar

participar-abandonar

juego limpio-trampas

enfadarse-divertirse

protestar-aceptar

colaborar-desentenderse

violencia-deportividad

mejorar-empeorar

3.¿QUÉ PALABRAS ESTÁN RELACIONADOS CON JUEGO LIMPIO?

divertirse, participar, colaborar, aceptar, respetar, deportividad, mejorar.

4.¿BUSCA LAS PALABRAS RELACIONADAS CON JUEGO LIMPIO?
colaborar, respetar, participar, divertirse, deportividad, aceptar, mejorar.

5.OR

6.ESCRIBE C O I SEGÚN CORRESPONDA:
I
C
I
C
C
I
I

7.DEBEMOS SABER QUE...
-participar
-aceptar
-cumplir
-colaborar
-divertirse jugando
-protestar
-darse por vencido
-mano

8.EJEMPLO DE JUEGO LIMPIO. LEE ESTE TEXTO Y HAZ CLIC PARA COMENZAR EL EJERCICIO
-durante la prueba de salto...
-estimando que su rival inglesa...
-el jurado aceptó...
-unos años más tarde...
-Meta Antenen...

9.¡VAYA LÍO DE PIERNAS! ORDÉNALO

10.PIENSA EN ELLO
-hay que calentar.
-que se queda gente sola.
-si.
-como que son las peores.
-a veces.
-que los haga alguien que no juega.
-divertirse jugando

10.A VER SI DESCUBRES TODAS LAS PAREJAS DE VALORES
tolerancia-tolerancia
justicia-justicia
deportividad-deportividad
humildad-humildad
lealtad-lealtad
honestidad-honestidad
responsabilidad-responsabilidad
constancia-constancia
respeto-respeto

11.¿TE ATREVES A ENCONTRAR 8 VALORES NUEVOS?
cooperacion, valentia, honradez, paciencia, compañerismo, amistad, esfuerzo, liderazgo.

12.RESUELVE EL CRUCIGRAMA
humildad. paciencia, tolerancia, honestidad, constancia, respeto, lealtad, compañerismo, amistad, valentar, repartir

13.PON CADA CICLISTA EN SU SITIO

14.¿QUÉ PALABRAS FALTAN?
-educado
-jugador
-
-equipo
-bien
-trampas
-aciertos
-alegrías

15. PON EN ORDEN LAS PALABRAS QUE SE HAN MEZCLADO
inglés, amarilla, modestia, generosidad, Francia, 1998, francés, deportivo, Italia, lesionado.

16.¿ERES CAPAZ DE SEÑALAR TODAS LAS FORMAS VERBALES EN EL TEXTO?
encontraba, ganar, cayeron, franquear, obtenían, declararon querian aceptar, habria correspondido, ocurrir, fue proclamado, escapó, llegar, fue alcanzado, hizo, siquiera, animandole, permitiéndola entrar.

17¡DICTADO!
-tanto saber ganar como saber perder son actitudes que debemos desarrollar.
-ayudar a los demas sin esperar nada a cambio buscando ser mejor persona.
-jugar limpio aunque implique no ganar.
-demostraremos comprensión de los errores de nuestro compañeros y compañeras.
-debemos manifestar respeto y consideración hacia el adversario.
-aceptar sin discusiones las decisiones de jueces y árbitros.
-debemos condenar el uso de la violencia física y verbal.
-buscar la diversión sin importar el resultado.

18.ORDENA LAS PIEZAS DE ESTA FOTO DE MOTOCICLISMO

BAJO O ALTO IMPACTO

BAJO IMPACTO

Consiste en hacer unos pasos de baile junto a otros de gimnasia con elevaciones, extensiones, rotaciones... de piernas y brazos en los que te mueves en diferentes direcciones y sentidos. Uno de los pies debe estar siempre en contacto con el suelo y el esfuerzo que se hace es suave.

ALGUNOS PASOS SON: marcha, step-touch, grapevine, hops.

ALTO IMPACTO

Son las mismas características que en el bajo impacto solo que la diferencia es que se tienen que elevar más los pies y por esto el esfuerzo es mayor.

ALGUNOS PASOS SON: jumping jack, kicks, leg swing, pliométricos.

GOLPEOS EN BÁDMINTON

TIPOS DE GOLPEOS EN BÁDMINTON

 

EN ESTE VIDEO APARECEN TODOS LOS GOLPEOS 

deportes alternativos

 PALAS

KIN-BALL

BALONKORF

 ULTIMATE

 TAG RUGBY

 LACROSSE

 AQUÍ MAS DEPORTES ALTERNATIVOS PARA PODER VER MÁS.